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     頭發(fā)人人會(huì)洗，但巧妙各不相同。根據(jù)福建春輝--江南大學(xué)聯(lián)合研究中心調(diào)查顯示，約有80％的人不知道正確的洗頭方法。而長(zhǎng)期錯(cuò)誤的洗頭方式，可是會(huì)直接影響頭皮與發(fā)質(zhì)的健康，所以，想要擁有一頭閃亮動(dòng)人的發(fā)絲，就必須先從建立正確的洗頭觀念開(kāi)始。

 

    洗頭的正確步驟:

　　步驟一 洗發(fā)前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑（死細(xì)胞）弄松。

　　步驟二 把頭發(fā)弄濕，直到底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透為止，并將洗發(fā)精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發(fā)精倒在頭發(fā)上，這樣會(huì)過(guò)度刺激頭皮，產(chǎn)生頭皮屑。

　　步驟三 用指腹把洗發(fā)精均勻揉進(jìn)發(fā)干（頭發(fā)）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

　　步驟四 沖洗頭發(fā)，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發(fā)精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發(fā)根，然后用水沖掉。

　　步驟五 將潤(rùn)絲精從頭皮抹至發(fā)尾，輕輕按摩，再?gòu)氐讻_掉。

　　步驟六 因?yàn)轭^發(fā)濕的時(shí)候最脆弱，所以如果用力搓干，會(huì)使頭發(fā)斷裂或打結(jié)，因此頭發(fā)清洗過(guò)后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發(fā)全部梳向前，用吹風(fēng)機(jī)吹干，從發(fā)根吹至發(fā)尾，比較不會(huì)燒焦。但是吹頭發(fā)時(shí)，吹風(fēng)機(jī)口要離頭發(fā)15厘米，否則頭發(fā)會(huì)過(guò)度干燥。

　　頂著一頭亂蓬蓬的頭發(fā)直接洗頭、剛剛浸濕頭發(fā)就抹洗發(fā)水、頭發(fā)沒(méi)干就上床睡覺(jué)……錯(cuò)誤的洗發(fā)護(hù)發(fā)方法可能讓頭發(fā)越來(lái)越糟。小編總結(jié)了幾種常見(jiàn)的護(hù)發(fā)誤區(qū)，幫你的頭發(fā)早日脫離“枯”海。

　　1.不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。

　　【對(duì)策】為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　2.頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

　　許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。

　　【對(duì)策】抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣足浴粉泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

 

　　3.洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。

　　【對(duì)策】抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　4.護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

　　由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。

　　【對(duì)策】先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓足浴粉護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

     5.護(hù)發(fā)素不沖洗干凈

　　不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤(rùn)澤。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。

　　【對(duì)策】護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

　　 6.濕著頭發(fā)睡覺(jué)

　　頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致足浴粉角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

　　【對(duì)策】建議不要在睡前洗頭發(fā)。

　　 7.洗完頭馬上外出

　　研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。

　  【對(duì)策】若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。